AEROBICA
STEP

ADDOMINALI - PUSH - G.A.G.:

ADDOMINALI: Trenta minuti di lavoro addominale per l'allenamento di una delle zone più interessanti del corpo... il tutto rigorosamente scandito dalla musica.

PUSH: Un allenamento pensato per la tonificazione completa del busto e degli arti superiori, mediante uso di bilancieri appositi, regolabili secondo la proprie necessità di carico... a tempo di musica naturalmente!

G.A.G. (Glutei, Addominali, Gambe): Con elastici, step, bilancieri, cavigliere, gambe e glutei scolpiti grazie ad mezz'ora intensa di esercizi studiati per la definizione degli arti inferiori ed accompagnati dalla musica più varia e divertente.

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